怎么减肥?-----三湘都市报数字报刊
发布时间:2019-10-03  

  本报9月20日讯作为好身材标杆,张天爱在《哎呀好身材》中全方位展示了自己的减肥生活,极度自律的生活方式多次引发热议。近日,张天爱接受了记者的采访,坦言自己的性格太无聊,其实不适合综艺。

  节目中,张天爱尽管已经拥有让很多人羡慕的身材,却还是严格控制自己的身材,吃炸鸡不吃皮、六合拳彩开奖直播,扎马步卸妆、睡前保养两小时等一系列狠操作让网友大呼“这才是女明星的自我修养”。采访中,张天爱表示自己是易发胖体质,青年人健康状态堪忧无限极致力为健康中为了保持身材几乎戒掉了所有的油炸食物和碳酸饮料。有网友质疑张天爱的减肥方式是否健康,她也做出回应称目前的身材管理已经维持在一个比较好的状态,自己会正常吃饭,只是不吃垃圾食品,而健身的目的也是为了皮肤更紧致。

  节目播出以来,张天爱成为了很多人减肥的动力,采访中她更是大方分享了自己的自律秘诀:“我觉得你们找一个天蝎座做朋友吧,可以激发着一起做运动,避免一个人运动的枯燥”。

 
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